Herald.id, Jakarta—Bawang putih kerap dimanfaatkan sebagai bumbu masak. Faktanya, bawang putih bisa mengobati asam urat, begini cara konsumsinya.
Asam urat, penyakit yang banyak dikeluhkan orang-orang di tanah air. Bahkan, orang-orang yang baru menginjak usia 30 tahun mulai banyak yang menderita penyakit radang sendi ini.
Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.
Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat.
Bawang putih mengandung antioksidan yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi. (*)
Silahkan kirim ke email: redaksi@herald.id.
