HERALD.ID — Musim hujan rawan dengan sejumlah penyakit. Mulai dari flu, demam, diare, hingga penyakit kulit bisa menyerang saat musim hujan. Risiko penyakit semakin meningkat saat banjir datang.
Penyakit-penyakit di musim hujan ini bisa dicegah dengan melakukan sejumlah cara. Mulai dari menjaga kebersihan hingga memperkuat daya tahan tubuh dapat menjadi benteng perlawanan tubuh dari penyakit.
Berikut cara mencegah penyakit di musim hujan:
Menjaga kebersihan diri
Rajin mencuci tangan dan mandi dengan bersih dan mencegah sejumlah penyakit. Tubuh yang kotor bisa membuat kuman dan bakteri penyebab penyakit semakin mudah berkembang biak dan menyerang tubuh.
Selain diri sendiri, selalu ingatkan orang terdekat untuk menjaga kebersihan. Pasalnya, penyakit dapat menular dari orang-orang terdekat Anda.
Menjaga kebersihan lingkungan
Selain kebersihan diri, kebersihan lingkungan seperti rumah dan tempat kerja juga harus di jaga. Kuman, bakteri, virus, dan jamur sumber penyakit bisa berkembang biak di tempat-tempat yang kotor dan lembap.
Anda bisa membersihkan rumah dan rutin mendesinfeksi barang-barang untuk menjaga kebersihan.
Membawa pelindung diri
Selalu siap sedia pelindung diri saat musim hujan. Misalnya, jaket, mantel, dan payung saat keluar rumah. Jangan biarkan hujan membuat diri Anda kuyup. Terkena hujan dapat meningkatkan risiko terserang penyakit seperti demam, flu, dan sakit kepala.
Silahkan kirim ke email: redaksi@herald.id.
