HERALD.ID – Banyak orang merasa pusing usai banyak makan buah durian. Durian merupakan salah satu buah tropis yang memiliki keunikan tersendiri.
Bentuk fisiknya dipenuhi duri tajam dengan bau yang menyengat. Namun buahnya terasa begitu lembut dan manis. Bagi pecinta si “Raja Buah” ini tentu sudah paham jika setelah memakan durian terkadang membuat kepala pusing.
Lantas, apa alasan mengapa kepala pusing setelah banyak makan durian?
Durian merupakan buah yang kaya akan nutrisi. Karena saking banyaknya nutrisi di dalam buah durian inilah makanya disebut sebagai “Raja Buah”.
Dilansir dari laman Healthline, durian mengandung banyak senyawa sehat, seperti antosianin, karotenoid, polifenol, dan flavanoid. Selain itu, di dalam 243 gram daging durian juga mengandung:
Kalori: 357
Lemak: 13 gram
Karbohidrat: 66 gram
Serat: 9 gram
Protein: 4 gram
Silahkan kirim ke email: redaksi@herald.id.
