HERALD.ID – Pisang adalah buah yang dikenal luas di Indonesia. Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara. Bisa dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain. Tapi pisang tidak hanya enak, manfaatnya banyak.
Pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki manfaat yang signifikan dalam menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Dengan mengonsumsi pisang yang mengandung serat pangan, kalium, antioksidan, sterol tumbuhan, serta rendah lemak dan kolesterol, kita dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan profil lipid tubuh.
Dengan berbagai kandungan nutrisinya, ada banyak manfaat pisang bagi kesehatan yang sayang untuk Anda lewatkan. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya. Simak video selengkapnya.(*)
Silahkan kirim ke email: redaksi@herald.id.
