HERALD.ID, JAKARTA — Aktris, penyanyi, model, hingga aktivis, Maudy Ayunda menceritakan kehidupannya yang tak lepas dari rutinitas mengonsumsi kopi setiap hari. Kebiasaan itu ia lakukan sejak pagi hari.
“Kalau kopi saya sebenarnya mostly di pagi hari. Jadi hari saya dimulai dengan kopi,” ungkap Maudy Ayunda di acara Empowering Better Tomoro, di Senayan Park, Jakarta Pusat, pada Selasa, 29 Oktober 2024.
Maudy percaya bahwa minum kopi memiliki banyak manfaat bagi kehidupannya. Salah satunya adalah meningkatkan semangatnya untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
“Kadang-kadang itu ada habit tertentu yang bisa mengasosiasikan rasa-rasa semangat dari kopi. Kopi itu semacam jadi trigger semangat buat saya,” tuturnya.
Tidak hanya di pagi hari, bintang film Perahu Kertas ini juga mengakui minum kopi di sore hari. Khususnya saat dia memiliki jadwal rapat, kopi selalu menjadi pilihan istimewanya.
“Jadi (minum kopi) di pagi hari, sama kalau saya ada meeting atau pertemuan di sore hari saya biasanya minum kopi. Karena itu bukan jam-jam makan kan, jadi itu (minum kopi) special time saya,” jelasnya.
Meskipun rutin mengonsumsi kopi, Maudy Ayunda mengaku tidak pernah melewatkan makan dengan baik demi menjaga kesehatannya. Bagi Maudy, kopi berfungsi sebagai pelengkap dalam pola makannya.
“Tapi kalau dalam sehari itu saya ngantuk banget, saya bisa minum lebih. Saya sebenarnya juga orang yang disiplin juga soal makan, jadi saya biasanya tidak mensubstitusi, kopi itu kayak compliment saja. Jadi saya seperti sarapan, terus minum kopi juga,” pungkas Maudy Ayunda.
