- Penyakit refluks gastroesofageal (GERD) atau asam lambung
Kenapa mulut terasa pahit saat sakit GERD? GERD menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan bahkan ke mulut, menghasilkan rasa pahit atau asam.
Melansir Halodoc, gejala lain yang mungkin menyertai termasuk nyeri ulu hati dan sensasi terbakar di dada. GERD dapat diperburuk oleh faktor-faktor seperti obesitas, merokok, dan konsumsi makanan berlemak atau pedas.
- Defisiensi vitamin B12 atau zinc
Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin B12 dan zinc, dapat mempengaruhi indera pengecap dan menyebabkan rasa pahit di mulut.
Defisiensi ini dapat terjadi akibat pola makan yang tidak seimbang atau kondisi medis tertentu yang mempengaruhi penyerapan nutrisi. Gejala lain yang mungkin muncul termasuk kelelahan, anemia, dan gangguan neurologis.
Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit
Saat mengalami kondisi tersebut, banyak orang mencari tahu apa obat mulut terasa pahit. Padahal tak melulu soal obat, mulut terasa pahit juga bisa diatasi dengan berbagai cara yang bisa dilakukan di rumah.
Berikut ini beberapa cara mengatasi mulut terasa pahit dan mual:
- Menjaga kebersihan mulut. Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan, yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
- Mengonsumsi air putih yang cukup. Pastikan kamu terhidrasi dengan baik untuk mencegah mulut kering yang dapat memicu rasa pahit.
- Mengunyah permen karet bebas gula. Cara ini dapat merangsang produksi air liur dan membantu mengurangi rasa pahit di mulut.
- Menghindari makanan pemicu asam lambung. Batasi konsumsi makanan pedas, asam, dan berlemak yang dapat memicu naiknya asam lambung.
- Berkumur dengan larutan garam. Berkumur dengan larutan garam dapat membantu menetralkan pH mulut dan mengurangi rasa pahit.
- Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol. Kedua kebiasaan ini dapat mempengaruhi produksi air liur dan kesehatan mulut secara keseluruhan. (*)
